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Duración del paro
Comprueba la duración total que te correspondería antes de restar lo que ya has cobrado.
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Simulador: ¿cuánto paro me queda?
Haz una estimación rápida y orientativa de la prestación pendiente según tus días cotizados y el tiempo que ya has cobrado. Te diré claro si todavía te queda margen, cuánto podría quedarte y en qué tramo de cuantía estarías.
Idea clave: el simulador primero estima la duración total reconocible por tus cotizaciones y después resta los días ya consumidos. Si además indicas base reguladora, añade una cuantía mensual aproximada.
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Esto es una simulación rápida. La cifra oficial depende del reconocimiento de tu prestación, posibles suspensiones y del dato exacto que tenga el SEPE.
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Rellena el formulario y te digo cuánto podría quedarte.
Cómo interpreta el simulador tu caso
- Primero calcula la duración total estimada según tus días cotizados.
- Después resta los días ya consumidos y te dice lo que podría quedar pendiente.
- Si has pasado del día 180, te sitúa en el tramo orientativo del 60% de base reguladora; antes de eso, en el 70%.
Consejo útil: si no recuerdas bien la duración total, puedes contrastarla con la herramienta de duración del paro y afinar la cuantía con la calculadora del paro.
Cómo saber cuántos días de paro ya has consumido
- Consulta tu expediente del SEPE: es la vía más fiable para saber cuántos días te reconocieron y cuántos has consumido.
- Revisa la fecha de inicio de la prestación y los períodos en los que la cobraste realmente.
- Ten en cuenta suspensiones: si trabajaste, pausaste la ayuda o hubo incidencias, el tiempo consumido puede no coincidir exactamente con los meses naturales.
- Usa esta herramienta como aproximación si todavía no tienes el dato oficial delante.
Casos en los que el resultado puede variar
- Suspensión y reanudación del paro: si interrumpiste la prestación para trabajar, el cálculo oficial depende del expediente.
- Compatibilidad con empleo parcial: la cuantía y el consumo pueden variar respecto a una situación estándar.
- Topes por hijos a cargo: la estimación cambia según tengas 0, 1 o 2 o más hijos a cargo.
- Base reguladora no introducida: si no indicas la base, solo puede estimarse la duración pendiente, no la cuantía.
- Prestaciones agotadas o subsidios: si ya agotaste la contributiva, esta herramienta no sustituye el análisis de subsidios posteriores.
Criterios orientativos que usa esta simulación
- La duración total se basa en la tabla general de prestación contributiva por días cotizados.
- El tiempo pendiente se calcula restando los días ya cobrados a la duración total estimada.
- La cuantía mostrada es una referencia aproximada basada en la base reguladora mensual y topes de referencia, no una resolución administrativa.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé cuántos días de paro he consumido?
Lo ideal es consultarlo en tu expediente del SEPE. Si no lo tienes delante, puedes usar una estimación aproximada para orientarte y luego contrastarla.
¿Si ya he cobrado más de 180 días cambia la cuantía?
Sí. De forma general, la prestación contributiva suele tomar como referencia el 70% de la base reguladora al inicio y el 60% a partir del día 181, con topes aplicables.
¿Qué pasa si ya he consumido toda la duración?
Entonces lo normal es que la prestación contributiva esté agotada. En ese caso, podrías revisar si encajas en algún subsidio u otra ayuda.
¿Esta herramienta sirve también para subsidios?
No. Está pensada para la prestación contributiva por desempleo. Los subsidios y ayudas posteriores siguen reglas distintas.
¿Qué topes orientativos usa para 2026?
Como referencia aproximada: sin hijos, mínimo unos 570 € y máximo 1.245 €; con 1 hijo, mínimo 641 € y máximo 1.423 €; con 2 o más, mínimo 760 € y máximo 1.600 €.
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Fuentes oficiales y actualización
- La duración orientativa se basa en la tabla general del SEPE para prestación contributiva.
- La cuantía se estima aplicando la lógica general del 70% inicial y 60% posterior con topes de referencia.
- El dato oficial de días pendientes siempre depende del expediente administrativo y de posibles suspensiones o reanudaciones.
Última actualización: marzo 2026. Cómo elaboramos nuestros cálculos.