Calculadoras Laborales España

Cómo calcular la base reguladora del paro

Guia practica para estimar tu prestacion por desempleo con datos reales de nomina y cotizacion.

Resumen rapido

Indice

Que es la base reguladora del paro

Es una media de cotizaciones que sirve como base bruta para estimar la prestacion por desempleo. A partir de ese valor se aplican porcentajes legales y limites para obtener la cuantia reconocida.

Formula paso a paso

  1. Reune las bases de cotizacion de los ultimos 180 dias cotizados.
  2. Suma todas esas bases.
  3. Divide el total entre 180 para obtener la base diaria.
  4. Multiplica por 30 para una referencia mensual bruta.
  5. Aplica porcentajes por tramo y revisa topes vigentes.

Formula base: suma de bases de 180 dias / 180 = base reguladora diaria.

Si antes necesitas ordenar periodos y revisar acumulado, puedes apoyarte en la calculadora de dias cotizados.

Ejemplo numerico completo

Si la suma de bases de cotizacion de los 180 dias es 18.000 EUR:

Para una estimacion orientativa de cuantia final, puedes usar la calculadora de paro.

Casos borde que suelen generar dudas

Errores frecuentes al calcular la base reguladora

Preguntas frecuentes

Que necesito para calcular la base reguladora?

Las bases de cotizacion de los ultimos 180 dias cotizados antes del desempleo.

Es lo mismo base reguladora que paro neto?

No. La base es un punto de partida bruto y el importe final puede variar.

Con contrato parcial cambia el calculo?

Si, porque las bases de cotizacion pueden modificar la media resultante.

Puedo estimar rapidamente cuanto cobraria?

Si, con la calculadora de paro obtienes una estimacion orientativa a partir de tus datos.

De la base reguladora al importe final

Última actualización: marzo 2026

Contenido revisado en marzo de 2026 para explicar el calculo de base reguladora con enfoque practico.