Calculadora de dias cotizados
Calcula dias cotizados a partir de fechas de alta y baja, suma otros periodos acumulados y revisa equivalencias utiles para paro y vida laboral.
Datos
Resultado orientativo. Contrasta siempre con vida laboral, nominas y expediente del SEPE.
Resultado
Introduce tus datos para calcular.
Que calcula esta herramienta
- Cuenta dias naturales entre fecha de inicio y fin, ambos incluidos.
- Suma dias cotizados previos si vienes de otros contratos o periodos.
- Resta dias ya consumidos en una prestacion anterior para una referencia neta.
- Traduce el total neto a equivalencias orientativas de anos, meses y dias.
- Indica el tramo general de duracion del paro si superas 360 dias netos.
Para que sirve en la practica
Esta calculadora es especialmente util cuando tienes varios contratos, bajas y altas en diferentes fechas o quieres saber si te acercas al umbral general del paro contributivo. No reemplaza la vida laboral ni el expediente del SEPE, pero si te da una referencia operativa para ordenar tus periodos y comprobar si el total encaja con lo que esperas.
Referencias utiles para paro
| Dias cotizados netos | Prestacion orientativa |
|---|---|
| Menos de 360 | Sin paro contributivo general |
| 360 a 539 | 120 dias |
| 540 a 719 | 180 dias |
| 720 a 899 | 240 dias |
| 900 a 1.079 | 300 dias |
| 1.080 a 1.259 | 360 dias |
| 1.260 a 1.439 | 420 dias |
| 1.440 a 1.619 | 480 dias |
| 1.620 a 1.799 | 540 dias |
| 1.800 a 1.979 | 600 dias |
| 1.980 a 2.159 | 660 dias |
| 2.160 o mas | 720 dias |
Como leer el resultado
- Dias del periodo: el tramo simple entre alta y baja que acabas de introducir.
- Dias cotizados netos: suma del periodo y los acumulados previos, descontando los dias ya consumidos.
- Equivalencia orientativa: una lectura rapida en anos, meses y dias para no trabajar siempre solo con el numero bruto.
- Prestacion contributiva orientativa: una referencia del tramo de paro si alcanzas el minimo general.
Donde suelen aparecer errores
- Olvidar sumar contratos anteriores y quedarse corto en el total.
- No descontar dias ya consumidos cuando se quiere estimar derecho disponible.
- Confundir dias naturales del periodo con dias efectivamente computables a todos los efectos.
- Dar por hecho que llegar a 360 dias equivale automaticamente a cobrar paro, sin revisar situacion legal de desempleo.
Casos donde esta herramienta ayuda mucho
- Cuando has enlazado varios contratos temporales y quieres saber si llegas al umbral del paro.
- Cuando has consumido una prestacion anterior y necesitas una referencia neta de dias restantes.
- Cuando preparas una consulta con SEPE, asesoria o gestoría y quieres llegar con los periodos ya ordenados.
Que suele no contarse como muchos usuarios esperan
Periodos fuera de ventana util
Para prestaciones por desempleo suele importar la ventana temporal aplicable y los dias no consumidos. Cotizaciones antiguas pueden no servir para el derecho inmediato.
Dias ya utilizados en una prestacion previa
Si una parte de cotizacion ya genero derecho y se consumio, no siempre vuelve a computar para una nueva prestacion en los mismos terminos.
Casuisticas de parcialidad o contratos especiales
En algunos casos el computo final requiere validacion administrativa para evitar interpretar mal el tramo aplicable.
Que no cubre esta herramienta
- No sustituye el computo oficial validado por SEPE y Seguridad Social.
- No contempla todos los supuestos especiales de parcialidad o contratos complejos.
- No determina por si sola el reconocimiento final del derecho a prestacion.
- No reemplaza resoluciones administrativas en casos con incidencias.
Checklist antes de ir a SEPE o asesoria
- Lleva vida laboral actualizada con fechas de alta y baja.
- Prepara un resumen por periodos para no revisar todo de memoria.
- Distingue dias cotizados y dias consumidos en prestaciones anteriores.
- Marca contratos con dudas (parcialidad, fijos discontinuos, incidencias).
- Contrasta el tramo orientativo con la resolucion o informe oficial.
Preguntas frecuentes
Esta herramienta sustituye la vida laboral?
No. Sirve para una estimacion rapida. El dato oficial es el de tu informe de vida laboral y las cotizaciones registradas.
Debo contar dias ya usados en un paro anterior?
Para una referencia neta util, conviene descontar dias ya consumidos cuando quieras aproximar derecho disponible.
Sirve para varios contratos?
Si tienes varios periodos, puedes calcular uno y sumar el resto en el campo de dias previos.
Cuenta tiempo parcial igual?
El calculo de dias naturales del periodo es simple. La forma exacta de computo puede variar segun situacion, jornada y normativa aplicable.
Si no llego a 360 dias, no tengo ninguna ayuda?
No necesariamente. Puede haber subsidios u otras vias segun tu situacion. Esta calculadora solo orienta sobre el umbral general del paro contributivo.
Herramientas y guias relacionadas
Fuentes oficiales y nota importante
- Herramienta orientativa para revisar dias cotizados y umbrales frecuentes.
- Fuentes institucionales: Seguridad Social y SEPE.
- El resultado final puede variar por cotizaciones computables, consumos previos y situacion legal de desempleo.
Ultima actualizacion: abril 2026. Metodologia de calculos.